OS BENEFICIOS DO METODO PILATES COMO FERRAMENTA FISIOTERAPEUTICA PARA IDOSOS.

WARMLING, Carla, Graduanda em Fisioterapia, Acadêmica de Fisioterapia

SARTOR, Irineu Jorge, Doutorando em Direito, Mestre em Ciências da Saúde Humana, Graduado em Fisioterapia, Coordenador do Curso de Fisioterapia

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RESUMO

Introdução: O envelhecimento é o processo que acontece naturalmente, e para uma boa qualidade de vida, é indicado o pilates onde são realizados exercícios globais, que trabalham com todo o corpo. Objetivo: Demonstrar os benefícios do pilates dentro da fisioterapia para idosos, a importância de se exercitar para ter uma boa qualidade de vida. Métodos: O estudo consiste em uma revisão de literatura, com base em artigos disponíveis nas bases de dados: SCIELO, PEDro, PUBMED, e através da busca manual do Google Academic. Resultados e discussão: Pode-se entender a importância da fisioterapia em adultos com idades mais avançadas, utilizando o método pilates, onde possuiu uma melhora significativa no dia a dia dos idosos Conclusão: O método pilates aplicado a fisioterapia com idosos pode beneficiar com um ganho de autonomia funcional, alivio de dores, ganho de equilíbrio dinâmico e postural, prevenção de quedas e aumento da densidade óssea, promovendo assim uma melhora na qualidade de vida e nas atividades propostas pelo dia a dia, com uma maior independência.

THE BENEFITS OF THE PILATES METHOD AS A PHYSIOTHERAPEUTIC TOOL FOR THE ELDERLY.

WARMLING, Carla, Undergraduate Student in Physiotherapy, Academic in Physiotherapy

SARTOR, Irineu Jorge, PhD student in Law, Master in Human Health Sciences, Graduated in Physiotherapy, Physiotherapy Course Coordinator

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ABSTRACT

Introduction: Aging is a process that happens naturally, and for a good quality of life, pilates is recommended, where global exercises are performed, which work with the whole body. Objective: Demonstrate the benefits of Pilates within physiotherapy for the elderly, the importance of exercising to have a good quality of life. Methods: The study consists of a literature review, based on articles available in the databases: SCIELO, PEDro, PUBMED, and through the manual search of Google Academic. Results and discussion: It is possible to understand the importance of physiotherapy in older adults, using the pilates method, which had a significant improvement in the daily lives of the elderly. Conclusion: The pilates method applied to physiotherapy with elderly people can benefit from a gain functional autonomy, pain relief, gain in dynamic and postural balance, prevention of falls and increased bone density, thus promoting an improvement in quality of life and activities proposed for daily life, with greater independence.

Resumo ID 77, enviado por: Carla Warmling,

Da instituição: Centro Universitário Unifacvest .