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Autor(es):
MOURA, Daniela Liz dos Santos de, Graduanda em Enfermagem, 2° fase, Acadêmica do Centro Universitário Unifacvest
RODRIGUES, Mateus Henrique de Souza., Graduando em Enfermagem, 2° fase, Acadêmico do Centro Universitário Unifacvest
SILVA, Mônica Cimas Scos da., Graduanda em Enfermagem, 2° fase, Acadêmica do Centro Universitário Unifacvest
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| Introdução O sono é um processo biológico fundamental para a
sobrevivência, sendo essencial na regulação de diversas funções
do organismo. Mudanças no ritmo circadiano prejudicam essas
importantes funções além de comprometer substancialmente a
qualidade de vida.
Os profissionais de enfermagem estão sujeitos a regime de
trabalho em turnos e tendem a ter a qualidade do sono afetada,
pois convivem com constantes alterações no ritmo circadiano e
um descanso inadequado e por vezes até insuficiente. |
Objetivos: Frente ao embasamento científico deste trabalho,
objetiva-se descrever e discutir o panorama da
realidade da qualidade de vida e o sono dos
enfermeiros. |
| Metodologia Para a realização deste estudo conduziu-se uma revisão de
literatura, utilizando como fonte artigos indexados pela base de
dados Google Acadêmico e Scielo. As palavras-chave utilizadas
para a busca dos artigos científicos foram: Sono, qualidade de
vida, enfermeiros.
Foram usados vários artigos específicos destas
bases com o propósito de potencializar a qualidade da pesquisa.
Utilizou-se como critério de seleção apenas artigos com no
máximo 5 anos desde a sua publicação. |
Considerações Finais: Conclui-se que no geral a privação de sono é o
principal fator em conjunto com a sobrecarga de
tarefas que leva a um burnout, isso ocorre por
conta do desgaste físico e emocional do organismo, ocasionado devido a carência das
funções restauradoras promovidas pelo sono.
Devido aos horários irregulares dos enfermeiros
e estudantes de enfermagem, ocorre um
desequilíbrio nos ciclos do sono e vários sistemas
do organismo onde acabam se desregulando, pelo
fato de não terem horas suficientes de sono, isso
não só prejudica a saúde como também a vida
social de cada indivíduo. |
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Referências Bibliográficas
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DE ENFERMAGEM. Revista Baiana De Enfermagem33, . https://doi.org/10.18471/rbe.v33.33482. Acesso em: 12 sep. 2022.
• SALVI, C. P. P.; MENDES, S. S.; MARTINO, M. M. F. D. Perfil dos estudantes que cursam enfermagem: qualidade de vida, sono e
hábitos alimentares, v. 73, n. suppl 1, 2020. Acesso em: 12 sep. 2022.
• AMARAL, Kawanna V.; GALDINO, M. J. Q.; MARTINS, J. T. Burnout, sonolência diurna e qualidade do sono entre alunos de
nível técnico em enfermagem. Revista Latino-Americana de Enfermagem, v. 29, 2021. Acesso em: 12 sep. 2022. |
